Banaani päärynät kaurapuuro smoothie
Ainekset 2 lasiin:
3 banaania
2 päärynää
7 ruokalusikallista kaurahiutaleita
300 millilitraa mantelimaitoa
5 ruokalusikallista luonnonjogurttia
2 ruokalusikallista agavesiirappia tai hunajaa
Valmistelu:
- Kuori ensin banaanit ja murra ne paloiksi.
- Kuori, kuori ja kuutioi päärynät.
- Laita nyt kaikki ainekset Smoothie-sekoittimeen ja soseuta hienoksi.
- Kaada lopuksi laseihin ja tarjoile