Avokadon lehtisalaatti Smoothie karhunvatukoiden kanssa

Ainekset 2 lasiin:

1 avokado
1 kourallinen lehtisalaattia
100 grammaa karhunvatukkaa
300 millilitraa kylmää vettä
Hunaja tai agavesiirappi 

Valmistelu:

- Kuori ensin avokado ja pilko hedelmäliha karkeasti.
- Pese lehtisalaatti
- Pese ja lajittele karhunvatukat
- Laita kaikki ainekset Smoothie-sekoittimeen ja sekoita tasaiseksi.
- Kaada lopuksi laseihin ja tarjoile

fiSuomi