Rucola-mansikka Smoothie

Ainekset 2 lasiin:

1 kourallinen rucolaa
3 lehtiä salaattia
1 kourallinen tuoreita mansikoita
2 banaania
300 ml kylmää vettä 

Valmistelu:

- Pese ja puhdista ensin rucola ja salaatti.
- Pese mansikat, poista varsi ja leikkaa puoliksi.
- Kuori sitten banaanit ja murra ne paloiksi.
- Laita kaikki ainekset Smoothie-sekoittimeen, soseuta hienoksi ja nauti heti.

fiSuomi