Marjat raketti Smoothie omenan kanssa
Ainekset 2 lasiin:
100 grammaa mustikoita
1 kourallinen rucolaa
1 punainen omena
300 ml kylmää vettä
Valmistelu:
- Lajittele ja pese mustikat ensin
- Nyt pese ja puhdista raketti
- Pese omena, poista sen sisuskalut ja neljäsosaa se.
- Laita kaikki ainekset Smoothie-sekoittimeen ja sekoita tasaiseksi.
- Kaada lopuksi Smoothie laseihin ja tarjoile.