Marjat raketti Smoothie omenan kanssa

Ainekset 2 lasiin:

100 grammaa mustikoita
1 kourallinen rucolaa
1 punainen omena
300 ml kylmää vettä

Valmistelu:

  • Lajittele ja pese mustikat ensin
  • Nyt pese ja puhdista raketti
  • Pese omena, poista sen sisuskalut ja neljäsosaa se.
  • Laita kaikki ainekset Smoothie-sekoittimeen ja sekoita tasaiseksi.
  • Kaada lopuksi Smoothie laseihin ja tarjoile.
fiSuomi