Spinach rocket Smoothie with kale

Ainekset 2 lasiin:

1 kourallinen pinaattia

1 kourallinen rucolaa

2 lehtikaalin lehtiä

1 punainen omena

300 ml kylmää vettä 

Valmistelu:

· First wash and clean the baby spinach, rocket and kale

· Wash, core and quarter the apple

· Then put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and serve