Strawberry apple Smoothie with coconut water

Koostisained 2 klaasi jaoks:

200 g fresh strawberries
1 väike kimp peterselli
2 punast õuna
300 milliliitrit kookosvett 

Ettevalmistus:

- Kõigepealt peske maasikad, eemaldage varred ja lõigake neljandikeks.
- Pärast seda peske peterselli
- Nüüd peske, kesta ja veerandage õunad
- Seejärel pange kõik koostisosad smuuti blenderisse, püreestage ja nautige kohe.

etEesti