Spinach avocado Smoothie with coconut water

Koostisained 2 klaasi jaoks:

1 peotäis beebispinaati
2 avokaadot
1 väike tükk ananassi
300 milliliitrit kookosvett 

Ettevalmistus:

• First wash the spinach and clean it thoroughly
- Avokaadod koorige ja tükeldage viljaliha jämedalt.
• Then peel and quarter the pineapple
- Asetage kõik koostisosad smuuti blenderisse, püreestage ja nautige.