Soy milk banana Smoothie with oatmeal

Koostisained 2 klaasi jaoks:

2 banaani
5 Teaspoon oat flakes
5 teelusikatäit naturaalset jogurtit
200 milliliter soy milk
100 milliliitrit külma vett 

Ettevalmistus:

- Kõigepealt koorige banaanid ja murdke need paksudeks tükkideks.
- Seejärel pange kõik koostisosad smuuti blenderisse, püreestage peeneks ja nautige kohe.

etEesti