Pineapple chia Smoothie with coconut water

Koostisained 2 klaasi jaoks:

1 suur tükk ananassi
1 õun
1 pirn
2 teelusikatäit chia seemneid
300 ml coconut water 

Ettevalmistus:

- Kõigepealt koorige ja tükeldage ananass.
• Wash, core and quarter the apple and pear
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and serve