Orange and oatmeal Smoothie

Koostisained 2 klaasi jaoks:

Juice from 5 oranges
5 teelusikatäit naturaalset jogurtit
2 Teaspoon oat flakes
2 banaani
300 ml piima 

Ettevalmistus:

- Kõigepealt koorige banaanid ja murdke need tükkideks.
- Seejärel segage kõik koostisosad smuuti blenderis ja nautige.