Mango smuuti kaerapiimaga

Koostisained 2 klaasi jaoks:

2 mangot

1 banaan

5 teelusikatäit naturaalset jogurtit

300 ml kaerapiima 

Ettevalmistus:

- Esmalt koorige mangod ja eemaldage viljaliha südamikust.

- Seejärel koorige banaanid ja lõigake need pooleks.

- Nüüd pange kõik koostisosad smuuti blenderisse, püreestage peeneks ja nautige kohe.

etEesti