Mango lettuce Smoothie

Koostisained 4 klaasi jaoks:

2 mangot
1 handful lettuce leaves
1 nektariin
300 milliliitrit külma vett 

Ettevalmistus:

- Esmalt koorige mangod ja eemaldage viljaliha südamikust.

· Now wash and clean the lettuce

· Then wash and core the nectarine

- Nüüd pange kõik koostisosad smuuti blenderisse, püreestage peeneks ja nautige kohe.