Mango apple Smoothie with ginger

Koostisained 2 klaasi jaoks:

2 mangot
1 väike tükk ingverit
2 punast õuna
300 milliliitrit külma vett 

Ettevalmistus:

- Kõigepealt koorige mangod ja tükeldage viljaliha jämedalt.
- Pesta, kesta ja veerandada õunad
• Then peel the ginger and cut it in half
- Asetage kõik koostisosad smuuti blenderisse, segage peeneks ja nautige kohe.

etEesti