Lettuce Baby Spinach Smoothie with Coconut Water and Chia Seeds

Koostisained 2 klaasi jaoks:

4 leaves lettuce
1 peotäis beebispinaati
1 peotäis rakett
300 ml coconut water
2 teelusikatäit chia seemneid 

Ettevalmistus:

• Wash and clean the lettuce, rocket and baby spinach
- Seejärel segage kõik koostisosad smuuti blenderis ja nautige.