Lamb’s Lettuce Mango Smoothie with Spirulina

Koostisained 2 klaasi jaoks:

2 mangot
1 peotäis lehtsalatit
1 Teaspoon spirulina powder
1 pirn
300 milliliitrit külma vett 

Ettevalmistus:

• First peel the mangoes and remove the flesh from the core
- Peske ja puhastage salat
• Then wash, core and dice the pear
- Seejärel pange kõik koostisosad smuuti blenderisse, segage peeneks ja nautige kohe.