Kale & Pear Smoothie

Koostisosad

1 peotäis beebispinaati
1 väike tükk ingverit
2 punast õuna
1 Passioni viljad 

Ettevalmistus:

- Lõika kannatuslille viljad pooleks ja kühvelda viljaliha välja.
• Wash and clean the baby spinach
- Nüüd peske, kesta ja veerandage õunad
• Then peel the ginger and cut it in half
- Asetage kõik koostisosad smuuti blenderisse ja segage ühtlaseks.
• Finish by pouring into the glasses, sweeten to taste and enjoy immediately

etEesti