Kale baby spinach Smoothie with lemon juice

Koostisained 2 klaasi jaoks:

3 lehtkapsalehe
Ühe sidruni mahl
1 peotäis beebispinaati
1 tükk kurki
1 avokaado
300 milliliitrit külma vett 

Ettevalmistus:

• First wash and clean the kale leaves
• Now wash and clean the baby spinach as well
• Then pit the avocado and roughly chop the flesh
- Asetage kõik koostisosad smuuti blenderisse ja segage ühtlaseks.
• Finally, pour the Smoothie into the glasses and serve

etEesti