Ginger Smoothie with pears
Koostisained 2 klaasi jaoks:
1 väike tükk ingverit
2 pirni
1 banaan
300 milliliitrit külma vett
Ettevalmistus:
• First peel and halve the ginger
• Wash, core and quarter the pears
- Nüüd koorige banaan ja lõigake see pooleks.
- Seejärel pange kõik koostisosad smuuti blenderisse, püreestage ja nautige kohe.


