Chia avocado Smoothie

Koostisained 2 klaasi jaoks:

3 Teaspoon chia seeds
1 avokaado
1 peotäis lehtsalatit
300 milliliitrit vett 

Ettevalmistus:

• Pit the avocado and roughly chop the flesh
- Peske ja puhastage salat
- Asetage kõik koostisosad smuuti blenderisse, püreestage ja nautige kohe.