Blackberry lamb’s lettuce Smoothie with spirulina

Koostisained 2 klaasi jaoks:

150 gram fresh blackberries
1 peotäis lehtsalatit
2 Teaspoon spirulina
300 milliliitrit kookosvett 

Ettevalmistus:

- Kõigepealt peske ja puhastage lambaliha.
• Then sort and wash the blackberries
- Seejärel pange kõik koostisosad smuuti blenderisse, püreestage ja nautige kohe.