Blackberry Apple Smoothie with Yoghurt
Koostisained 2 klaasi jaoks:
150 gram blackberries
1 red apple
2 Tablespoons oat flakes
7 teelusikatäit naturaalset jogurtit
300 milliliitrit piima
Ettevalmistus:
• First sort and wash the raspberries
• Wash, core and quarter the apple
- Seejärel pange kõik koostisosad smuuti blenderisse, püreestage peeneks ja nautige kohe.


