Arugula raspberry Smoothie with ginger

Koostisained 2 klaasi jaoks:

1 peotäis rakett
1 peotäis beebispinaati
1 väike tükk ingverit
100 gram raspberries
1 banaan
300 ml külma vett 

Ettevalmistus:

• First, wash and clean the rocket and spinach
• Sort and wash the raspberries
• Then clean the ginger and cut it in half
- Seejärel koorige banaan ja lõigake see pooleks.
- Asetage kõik koostisosad smuuti blenderisse, püreestage peeneks ja nautige kohe.

etEesti