Apple kiwi Smoothie with kale

Koostisained 2 klaasi jaoks:

1 red apple
2 kiivi
2 Kale leaves
1 peotäis beebispinaati
300 milliliitrit vett 

Ettevalmistus:

• First wash and clean the kale and baby spinach
• Peel and quarter the kiwis
• Wash and core the apple and cut into pieces
- Seejärel pange kõik koostisosad smuuti blenderisse ja püreestage.
• Finally, pour the Smoothie into the glasses and serve