Õuna-mustika smuuti avokaado ja veega

Koostisained 2 klaasi jaoks:

2 apples
1 handful blackberries
1 avokaado
Paar piparmündilehte
300 ml külma vett

Ettevalmistus:

- Kõigepealt peske õunad, poetage need ja lõigake tükkideks.
• Sort and wash the blackberries
- Seejärel koorige avokaado ja tükeldage viljaliha jämedalt.
- Asetage kõik koostisosad smuuti blenderisse ja segage ühtlaseks.
- Lõpuks valage smuuti klaasidesse ja serveerige.

etEesti