Almond Date Smoothie with Banana

Koostisained 2 klaasi jaoks:

10 Teaspoon natural yoghurt

5 kuupäevad

1 banaan

300 ml mandlipiima 

Ettevalmistus:

· First peel the banana and cut it in half

· Deseed the dates and roughly chop them

- Seejärel pange kõik koostisosad smuuti blenderisse, püreestage peeneks ja nautige kohe.