Spinat-kiivi smuuti

Koostisained 2 klaasi jaoks:

1 peotäis beebispinaati
1 peotäis lehtsalatit
1 kiivi
1 banaan
300 milliliitrit külma vett 

Ettevalmistus:

- Kõigepealt peske ja puhastage spinat ja lambalääts.
- Nüüd koorige ja veerandage kiivi
- Seejärel koorige banaan ja lõigake see pooleks.
- Pange kõik koostisosad smuuti blenderisse ja püreestage.
- Lõpuks valage klaasidesse ja serveerige.

etEesti