6yoghurtmango Smoothie ingveriga

Koostisained 2-4 klaasi jaoks:

4 mangot
710 teelusikatäis naturaalset jogurtit
1 väike tükk ingverit
300 milliliitrit külma vett
Mesi või agaavisiirup 

Ettevalmistus:

- Kõigepealt koorige mangod ja tükeldage viljaliha jämedalt.
- Koori ja haki ka ingver jämedalt.
- Pange kõik koostisosad smuuti blenderisse ja püreestage.
- Lõpuks valage klaasidesse ja serveerige.

etEesti