Hommikusöögi smuuti 2 kuni 4 inimesele

Koostisained 2-4 inimesele:

3 banaani
2 pirni
4 supilusikatäit kaerahelbeid
5 supilusikatäit naturaalset jogurtit
300 milliliitrit täispiima
Agaavisiirup või mesi

Ettevalmistus:

- Kõigepealt koorige banaanid ja murdke need tükkideks.
- Nüüd koorige, eemaldage südamik ja tükeldage pirnid kuubikuteks.
- Asetage kõik koostisosad smuuti blenderisse ja segage, kuni need on kreemjad.
- Lõpuks valage klaasidesse ja serveerige