Banaani-mustikas smuuti jogurtiga

Koostisained 4 klaasi jaoks:

2 bananas
100 gram fresh blueberries
3 teelusikatäit naturaalset jogurtit
300 ml whole milk
Mesi või agaavisiirup 

Ettevalmistus:

- Kõigepealt koorige banaanid ja murdke need tükkideks.
- Sorteerige ja peske mustikad
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender and blend until smooth
• Finally, pour the Smoothie into the glasses and serve

etEesti