Banaan-ananass smuuti mustikatega
Koostisained 2 klaasi jaoks:
3 banaani
1 suur tükk ananassi
200 grammi mustikaid
200 ml külma vett
Agaavisiirup või mesi
Ettevalmistus:
- Kõigepealt koorige banaanid ja lõigake need tükkideks.
- Koorige ananass ja tükeldage see samuti kuubikuteks.
• Then wash and sort the blueberries
- Asetage kõik koostisosad smuuti blenderisse ja segage ühtlaseks.
- Lõpuks valage klaasidesse ja serveerige