Lamb’s lettuce Smoothie with pears

Koostisained 2 klaasi jaoks:

1 peotäis lehtsalatit
2 pirni
1 nektariin
300 milliliitrit külma vett 

Ettevalmistus:

- Kõigepealt peske ja puhastage lambaliha.
• Wash, core and quarter the pears
• Then wash, core and roughly chop the nectarine
- Asetage kõik koostisosad smuuti blenderisse, segage peeneks ja nautige kohe.