Muesli almond Smoothie with berries

Koostisained 2 klaasi jaoks:

7 Teaspoon oat flakes
10 Teaspoon natural yoghurt
150 gram blueberries
100 grammi murakaid
2 ripe bananas
200 milliliter whole milk
100 milliliter almond milk
1 Teaspoon honey 

Ettevalmistus:

- Kõigepealt koorige banaanid ja murdke need tükkideks.
• Sort and wash the blueberries and blackberries
- Seejärel pange kõik koostisosad smuuti blenderisse, püreestage peeneks ja nautige kohe.

etEesti