Avocado nectarine Smoothie with arugula

Koostisained 2 klaasi jaoks:

1 avokaado

2 nektariini

1 peotäis rakett

300 ml külma vett 

Ettevalmistus:

· First pit the avocado and roughly chop the flesh

· Wash the nectarines, remove the seeds and cut into pieces

· Then wash and clean the rocket

- Seejärel pange kõik koostisosad smuuti blenderisse, püreestage peeneks ja nautige kohe.