Chia Spinach Smoothie with Beetroot

Koostisained 2 klaasi jaoks:

2 teelusikatäit chia seemneid

1 peotäis beebispinaati

2 beetroot tubers (precooked)

300 milliliitrit külma vett 

Ettevalmistus:

· First cut the beetroot into pieces

· Now wash and clean the spinach

- Nüüd pange kõik koostisosad smuuti blenderisse, püreestage ja serveerige.