Grapefruit lettuce Smoothie

Koostisained 1 purgi jaoks:

1 Grapefruit
2 pirni
1 handful lettuce leaves
1 peotäis beebispinaati
300 milliliitrit külma vett 

Ettevalmistus:

• First peel, core and chop the grapefruit
• Then wash, core and quarter the pears
• Wash and clean the baby spinach and lettuce
- Seejärel pange kõik koostisosad smuuti blenderisse, püreestage peeneks ja nautige kohe.