Pineapple Fruit Tea Smoothie with Chia Seeds

Koostisained 2 klaasi jaoks:

300 milliliitrit puuviljateed
1 suur tükk ananassi
2 Tablespoons chia seeds 

Ettevalmistus:

• First boil the tea fresh and let it cool completely
- Nüüd koorige ananass ja lõigake tükkideks.
- Asetage kõik koostisosad smuuti blenderisse, püreestage ja nautige kohe.

etEesti