Õunas smuuti datlite ja kaneeliga

Koostisained 2 klaasi jaoks:

2 punast õuna
1 peotäis mandleid
3 kuupäevad
1 teelusikatäis kaneeli
300 ml piima 

Ettevalmistus:

- Pesta, kesta ja veerandada õunad
- Seejärel eemaldage kuupäevadest kivid
- Nüüd pange kõik koostisosad smuuti blenderisse, püreestage peeneks ja nautige.