Õunas smuuti marjaseguga

Koostisained 2 klaasi jaoks:

1 avokaado
2 punast õuna
1 tass külmutatud marju
300 milliliitrit külma vett 

Ettevalmistus:

- Kõigepealt koorige avokaado ja tükeldage viljaliha.
• Then wash, core and quarter the apples
- Seejärel pange kõik koostisosad smuuti blenderisse, püreestage ja nautige kohe.