Avocado Smoothie with Arugula

Koostisained 2 klaasi jaoks:

1 avokaado
1 tass külmutatud marju
1 peotäis rakett
300 milliliitrit külma vett 

Ettevalmistus:

- Kõigepealt koorige avokaado ja tükeldage viljaliha.
• Wash and clean the rocket
- Seejärel pange kõik koostisosad smuuti blenderisse, püreestage ja nautige kohe.