Arugulagrape Smoothie with green apple

Koostisained 2 klaasi jaoks:

1 peotäis rakett
1 handful of light grapes
1 roheline õun
300 ml piima 

Ettevalmistus:

• First wash the grapes
• Wash and clean the rocket
• Then wash, core and quarter the apple
- Asetage kõik koostisosad smuuti blenderisse, püreestage ja nautige kohe.