6kookospähkli vaarika smuuti jogurtiga

Koostisained 2 klaasi jaoks:

200 g vaarikaid (värskeid)
2 banaani
3 teelusikatäit kookosõli
10 supilusikatäit naturaalset jogurtit
1 kriips kookospiima
2300 milliliitrit piima või sojapiima 

Ettevalmistus:

- Kõigepealt peske ja sorteerige vaarikad
- Koori banaanid ja murra need tükkideks.
- Asetage kõik koostisosad smuuti blenderisse ja segage ühtlaseks.
- Lõpuks valage klaasidesse ja serveerige.

etEesti