6 kookosjogurt Smoothie piparmündiga

Koostisained 2 klaasi jaoks:

250 grammi naturaalset jogurtit
2 teelusikatäit kookosõli
3 supilusikatäit kookoskoort
1 peotäis värsket piparmünt
2 avokaadot
300-350 milliliitrit külma vett
Agave siirup 

Ettevalmistus:

- Kõigepealt peske piparmünt
- Nüüd avokaadod ja tükeldage viljaliha jämedalt.
- Asetage kõik koostisosad smuuti blenderisse ja segage ühtlaseks.
- Lõpuks valage klaasidesse ja serveerige.

etEesti