Superfood Smoothies -Papaya, mint & chia seeds
Ingredientes para 2 vasos:
1 pieza mediana de papaya
1 plátano
Un poco de menta fresca
3 cucharadas de semillas de chía
300 ml de agua fría
Preparación:
• First peel the papaya and cut it into pieces
- Pelar el plátano y cortarlo por la mitad
- Ahora lave la menta fresca
- Poner todos los ingredientes en una batidora y batirlos hasta que queden bien mezclados
- Por último, viértelo en los vasos, endúlzalo al gusto y disfrútalo inmediatamente