Rocket Smoothie with iceberg lettuce

Ingredientes para 2 vasos:

1 puñado de rúcula
1 handful iceberg lettuce
1 handful raspberries
1 Plátano
300 ml de agua fría 

Preparación:

• First, wash and clean the rocket and iceberg lettuce
- Clasificar y lavar las frambuesas
- A continuación, pela los plátanos y pártelos en trozos
- Ponga todos los ingredientes en una batidora, hágalos puré y disfrútelos inmediatamente