Lettuce Baby Spinach Smoothie with Coconut Water and Chia Seeds

Ingredientes para 2 vasos:

4 leaves lettuce
1 puñado de espinacas tiernas
1 puñado de rúcula
300 ml de agua de coco
2 Teaspoon chia seeds 

Preparación:

• Wash and clean the lettuce, rocket and baby spinach
- A continuación, mezcla todos los ingredientes en una batidora para batidos y disfruta