Lamb’s lettuce mango Smoothie

Ingredientes para 2 vasos:

2 Mangos
1 puñado de canónigos
1 Teaspoon chia seeds
300 mililitros de agua fría 

Preparación:

- En primer lugar, pela los mangos y retira la pulpa del corazón

· Wash and clean the lettuce

· Then put all the ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately