Date Almond Milk Smoothie with Yoghurt

Ingredientes para 2 vasos:

5 Dates

1 Plátano

1 handful blueberries

10 cucharadas de yogur natural

300 mililitros de leche de almendras 

Preparación:

· First, pit the dates

- Pelar el plátano y cortarlo por la mitad

· Sort and wash the blueberries

- Ponga todos los ingredientes en una batidora, hágalos puré y disfrútelos inmediatamente