Smoothie de coco y mango con pera
Ingredientes para 2 vasos:
2 Mangos
1 puñado de espinacas tiernas
2 cucharaditas de aceite de coco
2 manzanas rojas
300 mililitros de agua fría
Preparación:
- En primer lugar, pela los mangos y corta la pulpa en trozos grandes
- Ahora lava y limpia las espinacas
- A continuación, pelar, descorazonar y cortar en dados las manzanas
- Poner todos los ingredientes en una batidora y mezclar hasta que esté cremoso
- Terminar vertiendo en vasos y servir