Blackberry banana Smoothie with kale

Ingredientes para 2 vasos:

3 Kale leaves

150 gram fresh blackberries

1 Plátano

300 mililitros de agua fría 

Preparación:

· First, wash and clean the kale

· Sort and wash the blackberries

· Then peel the banana and cut it in half

- Ponga todos los ingredientes en una batidora, hágalos puré y disfrútelos inmediatamente