Banana Smoothie with coconut

Ingredientes para 2 vasos:

1 Plátano
1 puñado de espinacas tiernas
2 Teaspoon coconut water
2 Tablespoons chia seeds
300 ml de agua de coco 

Preparación:

• First peel the banana and cut it in half
- Lavar y limpiar las espinacas tiernas
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and serve